Connaissez-vous le loud budgeting ? Cette méthode consiste à revoir nos finances, quitte à refuser certaines invitations sans pour autant s'en cacher... Explications. 

L'escalade de bloc est l'un des sports les plus en vogue du moment. Il séduit les femmes, les hommes, les adultes comme les enfants. Non loin de Paris se cache un spot considéré comme La Mecque de...

Dans quelques jours, la terre connaîtra un phénomène d’une grande rareté : la Lune sera parfaitement alignée avec la Terre et le Soleil, créant une éclipse solaire totale. L'occasion de dévoiler...

Vous en avez assez de procrastiner ? Et si vous testiez la méthode dite de la "liste aiguille ? Découvrez en quoi consiste cette nouvelle technique imaginée par une blogueuse culinaire. 

La règle des 80% ou « Hara Hachi Bu » est une méthode japonaise qui aiderait à garder la ligne et à prolonger son espérance de vie.

Pratiquer une activité physique régulière est conseillé pour rester en bonne santé. Cependant, on est souvent confronté à la dure réalité : la pratique assidue d’un sport à un coût. Alors, on vous...

Le passage à l’heure d’été aura lieu dans la nuit du 30 au 31 mars. Ce changement est souvent difficile à comprendre. Pour résumer, nous perdrons tous une heure de sommeil. Mais, à quoi ça sert...

Comment mettre presque 100€ par mois de côté sans changer drastiquement ses habitudes ? Un financier britannique pense avoir trouvé une parade.

Les amateurs de livres vont être ravis, une Reading Party aura lieu à Bruxelles dès le 30 avril prochain. On vous dit tout sur ce concept en vogue.

Le printemps est arrivé et avec lui vient l'envie de se (re)mettre au jardinage. Vous auriez tort de vous en priver, cette activité présenterait de nombreux bienfaits pour notre bien-être....

Il toucherait un client sur trois parmi les jeunes de moins de 25 ans. Mais en quoi consiste cette nouvelle phobie handicapante dont la Génération Z se plaint de plus en plus sur les réseaux...

Pâques approche à grands pas et revient accompagné de ses fameux chocolats. Mais entre le chocolat noir, le chocolat au lait et le blanc, votre coeur balance ? Voici quel chocolat il est...

Vous manquez d’énergie ? Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous dormez mal ? Cette technique pourrait résoudre tous vos maux en seulement quelques minutes. On vous explique comment elle...

Vous aspirez à vivre plus longtemps ? Selon le journaliste et explorateur Dan Buettner, neuf règles d'or seraient à suivre pour atteindre cet objectif tant coinvoité regroupées sous le terme de...

À l’heure où travailler derrière un ordinateur semble de plus en plus répandu, il devient nécessaire de s’intéresser aux conséquences de ce quotidien sédentaire. Une étude dévoile comment pallier...

Selon un classement établi par TomTom Traffic Index, Bruxelles est la dixième ville la plus embouteillée de la planète. Les résultats nous en disent un peu plus sur les heures perdues au volant...

Vous vous apprêtez à acheter vos oeufs en chocolat pour Pâques ? Vous risquez d'avoir une surprise amère en magasin cette année. Explications. 

Oubliez le footing, la marche est la nouvelle discipline qui cartonne, et pas seulement chez les plus âgés. Elle serait au moins aussi bénéfique que les sports en salle ou le sacro-saint jogging....

Certaines personnes ne peuvent s'empêcher de tout planifier à l'avance, au risque de ne plus laisser place à l'imprévu. En Espagne, l'improvisation est de mise comme nous l'explique Marta Diez...

Bien connu des adeptes de musique électro sous le nom de Sono Ventura Soundsystem, le DJ bruxellois Renaud Deru officie tantôt sur les ondes de la RTBF, tantôt aux commandes du Jalousy ou derrière...

Que vous réserve So Soir ce week-end ? 

Vous avez envie de donner un coup de frais à votre logement avec l'arrivée du printemps ? Et si vous testiez la méthode d'organisation de déménagement ? Cette technique vous demandera un peu d'...

Pour écouter les besoins et le rythme naturel de leurs employés, certaines entreprises ont décidé de se lancer dans le chronoworking. En quoi consiste cette nouvelle organisation ? On vous...

Vous faites partie des personnes ayant pour habitude de tout remettre à demain (ou après-demain) ? Une nouvelle étude américaine révèle pourquoi nous sommes enclins à la procrastination....

Interrogé par la chaîne américaine CNBC, le PDG de Kellogg’s a encouragé les consommateurs à manger des céréales le soir afin de lutter contre l’inflation. Mais alors, d’un point de vue...

Longtemps considéré comme une tâche rébarbative, le rangement est désormais envisagé comme un outil de développement personnel à part entière. Mais tous les rangements ne se ressemblent pas....

Si le soleil peine à pointer le bout de son nez, les températures sentent délicieusement bon le printemps. Bientôt le changement d'heure, la fin de l'obscurité, les sorties pieds nus et le retour...

L'idée fait rêver sur papier, mais près d'un tiers des Belges seraient contre. Mais pourquoi pouvoir décider de ses vacances toute l'année ne convainc guère ?

Selon un célèbre média spécialisé dans le domaine du tourisme, l'un des plus beaux villages du monde se trouve en Allemagne, à environ quatre heures en voiture de la frontière belge. Zoom sur une...

Le même scénario se joue chaque nuit : vous vous réveillez toujours à la même heure. Les réveils nocturnes sont un phénomène fréquent, mais pourquoi sommes-nous sortis de notre sommeil toujours au...

Certains loisirs dits créatifs ont longtemps été considérés comme des activités désuètes, réservées à nos mamies. Sauf que, aujourd’hui, alors que nous cherchons plus que jamais le bien-être dans...

Entre une sortie shopping, une sortie au supermarché ou bien dans votre magasin de déco préféré : trop dur de choisir et impossible de concilier les trois ? Et si on vous disait qu'un magasin au...

Quels sont les prénoms les plus à la mode ? C’est peut-être la question que vous vous posez. Après le succès de Gabriel chez les garçons et Alba chez les filles en 2023, un autre prénom venu d’une...

Selon une étude américaine, certains sports se révéleraient bénéfiques pour éviter un moral morose et rester ainsi de bonne humeur. Bonne nouvelle, ils sont accessibles à tous. On vous dit tout

Un récent rapport vient de dévoiler la liste des pays les plus heureux. La première place est occupée par une destination de rêve connue pour ses journées ensoleillées et ses eaux turquoises....

Dans un quotidien surchargé, il est de plus en plus difficile de trouver du temps pour soi et de se consacrer à une activité en dehors de son activité profesionnelle.  Pourtant, une étude révèle...

Trouver l'amour, le vrai , vous en rêvez ? Mais vous avez l'impression de tourner en rond ? Alors si vous êtes un peu perdu et que vous souhaitez vous mettre à la page, voici les dernières...

Ce 8 mars marque la journée consacrée aux droits des femmes. Remballez donc les bouquets de fleurs et compliments, il s'agit de parler de droits et d'égalité. Et n'en déplaise aux grincheux, le...

Depuis des années, nous faisons nos cafés toujours plus rapidement grâce à des machines très performantes. Et si nous décidions, pour une fois, de prendre du temps pour déguster notre café ? Avez-...

Les mini-vaches sont en train de devenir un véritable phénomène aux Etats-Unis. En l'espace de deux ans, la demande pour le petit bovidé a doublé outre-Atlantique. Un succès dû, une fois de plus,...

Avec ses itinéraires côtoyant les plus hautes montagnes du monde, le Népal est considéré comme la Mecque du trek. Deux jeunes trekkeurs reviennent sur leur parcours où le dépassement de soi est le...

Pour ne pas prendre de poids, certains experts préconisent de prendre le petit-déjeuner et le dîner à des heures bien précises. À la clef ? Deux à cinq kilos en moins en quelques mois sans changer...

Alliant la marche et le yoga, cette nouvelle discipline apaisante est idéale pour ceux qui veulent bénéficier des bienfaits du yoga mais en plein air.

Vous avez sans doute déjà vu une file d'attente se former devant votre porte d'embarquement à l'aéroport ? Aux Etats-Unis, ces passagers, visiblement très pressés, portent un nom : les "poux de...

Certains employés belges ont participé à une étude pour mesurer l’ennui au travail et le résultat est sans appel, près de la moitié sont concernés par ce phénomène. Mais alors comment expliquer de...

Réduction du stress, meilleur sommeil, amélioration de la concentration, diminution des douleurs physiques... Au-delà de la séance classique chez le psy, une thérapie est en train de faire son...

Quels sont les pays d'Europe où il est le plus intéressant d'acheter en ce moment ? De nouvelles recherches ont dévoilé le top 3 des pays les plus intéressants sur le plan immobilier. Bonne...

Alors que nous sommes entrés en 2024 dans une année bisextile à 366 jours, il convient de se poser la question : que font celles et ceux dont l'anniversaire tombe un 29 février inexistant...

Lorsqu'on pense coup de barre de fin d'après-midi, on songe directement à l'énergie dépensée par la digestion d'un repas un peu trop copieux. Et si la cause venait aussi d'ailleurs ? 

Longtemps associé à l'univers du strip-tease, la pole dance a, depuis quelques années, changé de dimension. Elle est aujourd'hui perçue comme un sport à part entière qui séduit de plus en plus....